Focusing

Integración Cuerpo-Mente

Introducción al Focusing (IV)[1] Un felt-sense sobre un asunto, problema o persona es por definición algo intensamente sentido pero conceptualmente vago… hasta que enfocamos sobre él. El felt-sense es como un escozor, algo ineludiblemente presente pero difuso en su localización. Para trabajar con un felt-sense necesitamos poder enfocarlo, y para ello hay que aceptar que …

El eslabón perdido entre cuerpo y espíritu

Introducción al Focusing (III)[1] Características del Felt Sense 1. El felt-sense es una experiencia física El felt-sense no es una experiencia mental; el felt-sense se siente en-y-con el cuerpo. El felt-sense es «generado» por el cuerpo-en-interacción con la situación o asunto presente. Si la mente racional tuviese la comprensión global de una situación personal que …

El lenguaje del cuerpo vivo

Introducción al Focusing (II)[1] El Felt Sense El felt-sense [significado(con)sentido] es una forma especial de conciencia o inteligencia corporizada que contiene el sentido o significado global que el cuerpo le está dando hoy a una situación, persona, o evento particular. El felt-sense resume todo lo que sientes, piensas, has vivido y experimientado (y por tanto …