Meditación & Movimiento

Clases grupales donde se integran movimientos suaves basados en yoga y pilates con la práctica de la meditación y el focusing.

Ideal para aflojar tensiones corporales, mentales y emocionales y conectarse más con el momento presente de cada uno.

Docente:

Eduardo Gómez Haedo

(Asiste: Victoria Stanham)

Lugar:

Estudio Beatriz Sagarra Pilates (Solano García 2481, Punta Carretas)

Horarios:

Lunes (19:30)

Martes (9:30 y 19:30)

Miércoles (19:30)

Jueves (19:30)

Consultas:

Cel: +598 99 190 762

Email: somatosofia@gmail.com