El Cuerpo Sujeto

Hoy viernes fui alumno (Eduardo) en la clase de pilates mat de Victoria (un espacio de pilates mat que damos en colaboración ). Victoria es para mí una maestra del trabajo con los patrones posturales, esos que están enraizados en lo más profundo de nuestro movimiento, sea en una clase de pilates o de nuestra …

Integración Cuerpo-Mente

Introducción al Focusing (IV)[1] Un felt-sense sobre un asunto, problema o persona es por definición algo intensamente sentido pero conceptualmente vago… hasta que enfocamos sobre él. El felt-sense es como un escozor, algo ineludiblemente presente pero difuso en su localización. Para trabajar con un felt-sense necesitamos poder enfocarlo, y para ello hay que aceptar que …

El eslabón perdido entre cuerpo y espíritu

Introducción al Focusing (III)[1] Características del Felt Sense 1. El felt-sense es una experiencia física El felt-sense no es una experiencia mental; el felt-sense se siente en-y-con el cuerpo. El felt-sense es «generado» por el cuerpo-en-interacción con la situación o asunto presente. Si la mente racional tuviese la comprensión global de una situación personal que …

El lenguaje del cuerpo vivo

Introducción al Focusing (II)[1] El Felt Sense El felt-sense [significado(con)sentido] es una forma especial de conciencia o inteligencia corporizada que contiene el sentido o significado global que el cuerpo le está dando hoy a una situación, persona, o evento particular. El felt-sense resume todo lo que sientes, piensas, has vivido y experimientado (y por tanto …